プランク 肘の黒ずみ防止方法

解決済み
プランクを始めたら、クッションを敷いているのに
摩擦で肘が黒ずみ、皮膚が火傷したように固くゴワゴワになってしまいました。
毎日スクラブと保湿ケアは元々しています。

プランクされている方、気を付けられていることを教えてください!

宜しくお願い致します。

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