【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
オススメのたんぱく質に摂り方
人間の体はたんぱく質でできてるくらい
お肌にも大事なのですが、ささみが一番
なのか？何が良いのでしょうか？
レンチンで手軽にできるものがあれば
教えて下さい。
お肌にも大事なのですが、ささみが一番
なのか？何が良いのでしょうか？
レンチンで手軽にできるものがあれば
教えて下さい。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2024/6/28 03:21
値段はお高いですが馬肉と鹿肉、くじら肉がダイエット食してるなかでは特に好きです。
美味しいし太りにくいお肉なのでオススメです。
でも同じ種類のお肉ばかりだと栄養が偏るので、やっぱり卵や魚や豆腐とかも満遍なく食べる方が良いのかなと思います。
美味しいし太りにくいお肉なのでオススメです。
でも同じ種類のお肉ばかりだと栄養が偏るので、やっぱり卵や魚や豆腐とかも満遍なく食べる方が良いのかなと思います。
通報する
通報済み
