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ダイエット ネガティブ思考

解決済み

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匿名 さん

姉に見た目をバカにされる事が多いので、少しでも見返したいのでダイエットをする事を決めました。
確かに私は見た目もいいと言えませんし、太っています。
姉も見た目は特別可愛いわけでもないし、キレイなわけでもないです。
ただ食べても太らない体質です。
ダイエットをしたいけどモチベの女の子をみても、痩せてる男性アイドルをみても落ち込みます。
確かに相手は芸能人なので、見た目が違いすぎるのは分かっています。
私は自分に自信が無いので、痩せてもブスはだろうなと考えてしまい、ダイエットが全然出来ません。
どうしたらネガティブ思考をやめて、ダイエット出来るでしょうか?

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