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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
階段を使うように、、
匿名 さん
今まで、外出する際
階段をほとんど使わずエレベーターやエスカレーターを使用していたのですが
最近なるべく階段を使うようにするとだんだん体重が落ちてきました。（標準体重がだんだん痩せ型体重に近づいてきました）
これは階段を使うようになったからでしょうか？
それとも、何らかの別の理由があるのでしょうか？
ただ階段を使うようになっただけで痩せられるなんてあるのでしょうか、、
皆さんの見解を聞かせて下さい。
階段をほとんど使わずエレベーターやエスカレーターを使用していたのですが
最近なるべく階段を使うようにするとだんだん体重が落ちてきました。（標準体重がだんだん痩せ型体重に近づいてきました）
これは階段を使うようになったからでしょうか？
それとも、何らかの別の理由があるのでしょうか？
ただ階段を使うようになっただけで痩せられるなんてあるのでしょうか、、
皆さんの見解を聞かせて下さい。
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2024/6/27 11:32
それだけが理由かどうかは分かりませんが、痩せる一つの要因ではあると思います。
今までよりたくさん歩いていることによって代謝が上がり痩せやすくなったのかもしれませんね^^
これからも続けましょう！
今までよりたくさん歩いていることによって代謝が上がり痩せやすくなったのかもしれませんね^^
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