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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
夜に中華コース＋飲酒！
解決済み
匿名 さん
ダイエットをしています。
毎日同じメニューを食べていますが今晩会社の納会がありやっとダイエットが軌道にのってきたのに中華コースと飲酒しなければなりません..
普段食べているもの
朝
コーヒー
キウイ
もち麦入りご飯 100g
納豆
目玉焼き2個
昼
もち麦入りご飯 100g
ささみ
野菜の常備野菜
ヨーグルト
夜
鯖
ありもの野菜
豆腐半丁
ふだんの３食は上記にて固定しております。
皆さんなら夜に飲酒と爆食を控えている時（コースなので食べない選択肢がない）朝昼にはどれをチョイスして食べますか？中華のコース内容は分かりませんが22000円のようなのでそこそこの量はあるかと思います。
ご回答よろしくお願いします。
毎日同じメニューを食べていますが今晩会社の納会がありやっとダイエットが軌道にのってきたのに中華コースと飲酒しなければなりません..
普段食べているもの
朝
コーヒー
キウイ
もち麦入りご飯 100g
納豆
目玉焼き2個
昼
もち麦入りご飯 100g
ささみ
野菜の常備野菜
ヨーグルト
夜
鯖
ありもの野菜
豆腐半丁
ふだんの３食は上記にて固定しております。
皆さんなら夜に飲酒と爆食を控えている時（コースなので食べない選択肢がない）朝昼にはどれをチョイスして食べますか？中華のコース内容は分かりませんが22000円のようなのでそこそこの量はあるかと思います。
ご回答よろしくお願いします。
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2024/6/28 17:39
いつも通りでいいと思いますよ(^^♪
次の日に野菜多めのスープなどで調整されてみてはいかがでしょうか(^^♪
せっかくの中華なので楽しんできてくださいね(^^♪
次の日に野菜多めのスープなどで調整されてみてはいかがでしょうか(^^♪
せっかくの中華なので楽しんできてくださいね(^^♪
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