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ダイエット中のお菓子

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ダイエット

2024/7/16 05:37

回答：259件

私も知りたい3

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匿名 さん

ダイエット中に食べられるお菓子を探しています。
オススメありますか？
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はな10115663

はな10115663さん
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2024/7/16 06:37

ナッツ、高カカオチョコレート、ヨーグルトなどでしょうか。
玄米のおにぎり60gぐらいで作って冷凍しておき、小腹が空いた時に食べるのもいいと思います。
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