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美肌サプリ
匿名 さん
ニキビ予防ビタミンB2、B6
ビタミンC
おすすめのサプリ教えてください。
今はホワイトルマンと楽天で錠剤のお安いリポソームC、マツキヨオリジナルのビタミンB2B6を飲んでいます、、、飲みすぎ？？
アイハーブが気になりますが種類がありすぎて英語表記で分かりません。
王道でも構いませんので特に美肌シミ・ニキビ予防でB2、B6系のサプリ教えてください。
ビタミンC
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今はホワイトルマンと楽天で錠剤のお安いリポソームC、マツキヨオリジナルのビタミンB2B6を飲んでいます、、、飲みすぎ？？
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王道でも構いませんので特に美肌シミ・ニキビ予防でB2、B6系のサプリ教えてください。
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2024/7/28 06:43
マツキヨのビタミンBのサプリ私も飲んだりします。疲れが気になる時と口内炎になった時です。他にDHCのビタミンBのサプリも持ってて飲んだりします。ビタミンCパウダーにもビタミンBが少し含まれてます。美肌の為に良いと思います。
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