お肉を落としたいっ!!!

本当に本当にダイエットしたいんです!

でも、なぜか何をしても体重が減らないんです。
お風呂上りにストレッチや基本的な筋トレなどはしているのですが…

お肉に覆われてはいるものの、腹筋はけっこうあります。

なので、筋肉をつける方法というより、贅肉を落とす方法が知りたいです。


体重減らす方法も知りたいのですが、多分食べないのは私の根性的に無理です(TT。。)

学生なので、エステやサプリメントなどのお金がかかるものはちょっと…ってかんじです(><。

条件が多くてごめんなさい(><)っつ

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2012/4/4 20:16

わかさです
15歳ですよね?
15歳ってまだ体が発達の途中。
細く綺麗になりたいのはわかりますが、まだまだ。
よく考えてみてください、芸能人で綺麗な女優さんでも子供の頃は結構ぽっちゃりしているでしょ?
20歳くらいになれば、今よりは絶対にしゅっと細くなれるものですよ。

もちろん暴飲暴食したりせずに。。。ですが、
15歳といえば、部活なども終わったりしていて、1番お肉がついているように見えやすいです。
私個人的には、15~18歳が1番太りました。
でも、その絶頂期から見ると20歳で10キロ減りました。
特に何もしていませんが、体の構造的に落ち着いたんだろうとおもいます。

こんな回答ですみません、ただ、15歳で無理に細くなろうとすると、生理がとまったり、体に色んな不調がでます。
もうすこしゆっくり、大人になっても良いのではと思います。
努力されているようですし、きっと綺麗になりますよ♪

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