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ダイエットのこと・・・。
こんにちわ。高校２年生のピクルスです。
このごろ体重が増えてきて、困っています。
レッグマジッグを一日５セットやっているのですが、体重は減ってくれません。またプーアル茶を飲んだりしています。
そこで置き換えダイエットをしようと思うのですが、ドラッグストアなどで買えていいもの、できればクッキーとかがいいいのですが皆さんのオススメはなんですか？
ちなみに私はバスケ部に所属していて運動は毎日しています。
また、今日から朝バナナを始めました。
このごろ体重が増えてきて、困っています。
レッグマジッグを一日５セットやっているのですが、体重は減ってくれません。またプーアル茶を飲んだりしています。
そこで置き換えダイエットをしようと思うのですが、ドラッグストアなどで買えていいもの、できればクッキーとかがいいいのですが皆さんのオススメはなんですか？
ちなみに私はバスケ部に所属していて運動は毎日しています。
また、今日から朝バナナを始めました。
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