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ダイエット中のおやつ
*ゆりい* さん
こんにちは♪桜も咲き始めて、段々と過ごしやすい季節になってきましたね。私は一週間前から、ダイエットをしようと思い、ウォーキングをして間食をセーブしています。でも、たまに甘いものが食べたくなってしまいます。今のところは大丈夫なんですが、いつかイライラがきてしまいそうで(^_^;)ダイエット中にオススメな甘い物があれば教えてください。
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2012/4/6 21:34
おやつ
おからクッキーはダイエット中には私も良いと思いますよ
ストレスになるので、バランスの良い栄養調整食品も良いと思います。
カロリーの低い豆乳クッキーやぐーぴたっのようなお腹が満足する物もありますよね
ダイエット中はきちんと栄養が摂れない場合もあるので、おやつも良い物をお選びになって下さいね
おからクッキーはダイエット中には私も良いと思いますよ
ストレスになるので、バランスの良い栄養調整食品も良いと思います。
カロリーの低い豆乳クッキーやぐーぴたっのようなお腹が満足する物もありますよね
ダイエット中はきちんと栄養が摂れない場合もあるので、おやつも良い物をお選びになって下さいね
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