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お福分け

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ダイエット

2024/8/19 05:57

回答：210件

私も知りたい8

アンデルセンスエヒロ

アンデルセンスエヒロ さん
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昨日、5時1分にビューティーコインが100コイン出た者です。今朝も5時5分に100コイン出ました！
連日の早朝の高コイン、運かも知れないんですが嬉しいのでお福分けさせてください。

質問ですが、この暑さでどこにも外出せず家の中に引き篭もってゴロゴロしていたら2キロも太ってしまいました。太られた方はいらっしゃいますか？
外に出ないで何か痩せる方法があれば教えて頂けたら嬉しいです。
因みにウォーキングは好きですが、運動は苦手でジムも結局お風呂に入りに行く場所と化しやめてしまいました。
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kotibi

kotibiさん
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2024/8/19 06:54

ワタシはズボラで家でも筋トレは続かないのですが、ストレッチとか呼吸を意識していたら、お腹周りが少しスッキリしました(*^^*)
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