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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
お尻が大きくて、垂れてます…
解決済み
匿名 さん
骨格ウェーブで、もともと下の方にお尻がついてます。
ヒップサイズも90cmあり、めっちゃでかいです。
この間親に「お尻めっちゃ垂れてるよ！」と言われて、気になって仕方がありません。
ガードル使ったりお尻のエクササイズしたり筋トレ系ジムに通ったり色々していますが、お尻はどうしてもサイズダウンしません。
少年のような小尻の人が羨ましいです。
今27歳ですが、24歳くらいから垂れてきてました。
ヒップアップに効果的なエクササイズとかありますか？
ヒップサイズも90cmあり、めっちゃでかいです。
この間親に「お尻めっちゃ垂れてるよ！」と言われて、気になって仕方がありません。
ガードル使ったりお尻のエクササイズしたり筋トレ系ジムに通ったり色々していますが、お尻はどうしてもサイズダウンしません。
少年のような小尻の人が羨ましいです。
今27歳ですが、24歳くらいから垂れてきてました。
ヒップアップに効果的なエクササイズとかありますか？
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役に立った！ありがとう：2
2024/9/6 11:16
ジムに通っているなら聞くのが一番
サイズダウンは不明ですが筋肉がつくと印象が変わるので
継続がカギかな。
ガードルですが合ったものなのか？
普通に履いて終わっていませんか？
履いた後、ガードル中に手を入れて太もも裏近く
お尻の下のもう少し下から、グィっと上に上げます
ガードルが強いので大変ですが鏡の前で見ると違います
トイレに行く度、整えます（汗かきますが・・・）
良い位置へ持って行ってガードルでキープのイメージで。
サイズダウンは不明ですが筋肉がつくと印象が変わるので
継続がカギかな。
ガードルですが合ったものなのか？
普通に履いて終わっていませんか？
履いた後、ガードル中に手を入れて太もも裏近く
お尻の下のもう少し下から、グィっと上に上げます
ガードルが強いので大変ですが鏡の前で見ると違います
トイレに行く度、整えます（汗かきますが・・・）
良い位置へ持って行ってガードルでキープのイメージで。
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