みなさんは、ベスト体重ってありますか？

以前、お友達から「二十歳になった時の体重が一番いいらしい」と聞きました。

私は二十歳のとき大体？？キロで今もそのくらいです。

ダイエットしても、太りすぎても一年の大半はこの体重。

でも、BMIでは太り過ぎなんです。

だから、日々努力はしているのに、リバウンドしてまた？？キロ。

以前は仕事が忙しくて10キロくらいやせたりしていましたが、やはり？？キロに戻るんです。

もう一生この体重でいた方が、身体にはいいんでしょうか？

もう少し年を取ったら、自然にやせていくんでしょうか？

ちなみに、？？キロからあまりやせてしまうと、虚無感で動けなかったりします（病み上がりで働いて、体力落ちてるのもありますが）。

大きめの既製服なら入るし、この体重を維持していけばいいんでしょうか・・・？

詳しい方、ご意見いただけると嬉しいです。
よろしくお願いしますm(__)m