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痩せすぎ？写真あり。
解決済み
匿名 さん
20代。150センチで38キロです。体脂肪率は15～18代を推移してます。
鎖骨、あばら、背骨や骨盤の前部分は浮き出てるのですが脚が全然太いですし、お腹も腹筋割れてますが気を抜くと三段腹、下腹は肉が落ちず、おへそが横長です。
これ以上貧相にならず下半身も痩せるにはどうしたらいいですか？
鎖骨、あばら、背骨や骨盤の前部分は浮き出てるのですが脚が全然太いですし、お腹も腹筋割れてますが気を抜くと三段腹、下腹は肉が落ちず、おへそが横長です。
これ以上貧相にならず下半身も痩せるにはどうしたらいいですか？
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2024/9/27 00:19
細いと思いますけど、足の形のせいで太く感じるのでしょうか？
骨格の問題かもですけど、姿勢改善とかで変わってくるのでは？とも思います。
専門家ではないのに、すみません。。。
骨格の問題かもですけど、姿勢改善とかで変わってくるのでは？とも思います。
専門家ではないのに、すみません。。。
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