痩せすぎ?写真あり。

解決済み

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匿名 さん

20代。150センチで38キロです。体脂肪率は15~18代を推移してます。
鎖骨、あばら、背骨や骨盤の前部分は浮き出てるのですが脚が全然太いですし、お腹も腹筋割れてますが気を抜くと三段腹、下腹は肉が落ちず、おへそが横長です。

これ以上貧相にならず下半身も痩せるにはどうしたらいいですか?

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2024/9/27 00:19

細いと思いますけど、足の形のせいで太く感じるのでしょうか?
骨格の問題かもですけど、姿勢改善とかで変わってくるのでは?とも思います。
専門家ではないのに、すみません。。。

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