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ねこ背がいや！
題名のとおりです（＾＾；）
わたしはすごく姿勢が悪くて、自分では気がつかなかったのですが
いつのまにかねこ背になっていて、歩き方も前かがみになってしま
って…（；；）
姿勢がわるいせいで小さい背もさらに小さく見えるし、勉強するとき
も目が近くなってしまって視力も悪くなってしまい（涙）
そして最近はいつも腰が痛くなってしまうようになってしまってとて
も困っています！
ねこ背を改善するほうほうはありますか？
自分でも意識して背筋を伸ばすようにしているのですが気がつくと
前かがみになってしまいます。
また歩き方についても教えていただけるとうれしいです。
言葉が足りずに読みにくいと思いますが回答お待ちしています
<(--)>
わたしはすごく姿勢が悪くて、自分では気がつかなかったのですが
いつのまにかねこ背になっていて、歩き方も前かがみになってしま
って…（；；）
姿勢がわるいせいで小さい背もさらに小さく見えるし、勉強するとき
も目が近くなってしまって視力も悪くなってしまい（涙）
そして最近はいつも腰が痛くなってしまうようになってしまってとて
も困っています！
ねこ背を改善するほうほうはありますか？
自分でも意識して背筋を伸ばすようにしているのですが気がつくと
前かがみになってしまいます。
また歩き方についても教えていただけるとうれしいです。
言葉が足りずに読みにくいと思いますが回答お待ちしています
<(--)>
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