テレビで拝見していた俳優さんの訃報が報じられたりすると死が身近に感じられたり他人事ではないなと思いを巡らせたりしますよね。
私生活を知らない者からするとあっという間にいなくなってしまったような感覚に陥り人生ってあっけないなぁと感じたり。
スマホやテレビではそういった身内以外の沢山の訃報をときに詳細までも否応なしに見聞きすることになるので気持ちが塞ぎ込んでしまうこともあるでしょうね。
そう理解していると情報過多の中から取捨選択し参考になることは参考にする。これだけで良いのだなと思います。
死について考えるのは何かしら音声や映像などが近くに存在する明るい昼間のみにして完全な独りにならないことや不安感は内にしまわず人に話すことも大事です。
それと、姿は見えなくなっても側にいますからね。
むしろどこにいても近くにいて生前より身近な存在になります。