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急に太った
解決済み
匿名 さん
食べたものをレコーディングして体重を維持していました。
先月までは維持できていたのですが、今月はなぜか2キロも太ってしまいました。
毎日体重を測り、たべたものを記録しています。
急に太ったのはなにが原因でしょうか？
先月までは維持できていたのですが、今月はなぜか2キロも太ってしまいました。
毎日体重を測り、たべたものを記録しています。
急に太ったのはなにが原因でしょうか？
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2024/12/1 10:54
ダイエッターです。
ホルモンバランスによるむくみ(水分)だと思います。そこまで徹底されているのであれば、脂肪ではなく水分で、1～2kgは誤差と考えます。
休息し、水分をたっぷり飲んで、早めに排出しちゃいましょう！
ホルモンバランスによるむくみ(水分)だと思います。そこまで徹底されているのであれば、脂肪ではなく水分で、1～2kgは誤差と考えます。
休息し、水分をたっぷり飲んで、早めに排出しちゃいましょう！
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