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1ヶ月でスタイルを良くしたいです。
解決済み
20歳168cm65kgのデブ女子大学生です。
1月に成人式があるのでそれまでにスタイルが良くなりたいです､､､
自分でヌード採寸した際は、
トップ:91cm
アンダー:80cm
ウエスト:77cm
ヒップ:99cm
太腿:59cm でした。
今はめちゃくちゃ自分のスタイルが嫌いです。でもせっかくの高身長なので痩せてスタイルを良くして周りからカッコイイと言われたいです(> <)
食事制限や糖質制限は一時期したことがあるのですが、食べることが一日の唯一の楽しみで、見事にリバウンドしてしまったのであまりやりたくないです(> <)
健康的に運動で痩せたいのですが、具体的に何をすると1ヶ月で見た目をマシにできますかね､､､？？
※家で大きな音は出せないです
※自分の骨格は何か未だによく分かっていません､､､
回答、よろしくお願いしますm(_ _)m
1月に成人式があるのでそれまでにスタイルが良くなりたいです､､､
自分でヌード採寸した際は、
トップ:91cm
アンダー:80cm
ウエスト:77cm
ヒップ:99cm
太腿:59cm でした。
今はめちゃくちゃ自分のスタイルが嫌いです。でもせっかくの高身長なので痩せてスタイルを良くして周りからカッコイイと言われたいです(> <)
食事制限や糖質制限は一時期したことがあるのですが、食べることが一日の唯一の楽しみで、見事にリバウンドしてしまったのであまりやりたくないです(> <)
健康的に運動で痩せたいのですが、具体的に何をすると1ヶ月で見た目をマシにできますかね､､､？？
※家で大きな音は出せないです
※自分の骨格は何か未だによく分かっていません､､､
回答、よろしくお願いしますm(_ _)m
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