黒ずみ
スクラブやピーリングは刺激が強いのでお肌が荒れる場合があります。

スクラブやピーリングのし過ぎでお肌本来のバリア機能を無くしてしまう場合もあります。

皮脂はお肌を守ってくれる為にありますので、気にし過ぎて沢山洗うのは控えて下さい。

洗い過ぎて角質を落とし過ぎると汚れも付き易くなります。

洗顔の回数や洗顔時間にも気を付けて下さいね。

今は年齢的にも皮脂が多いと思います。

年齢と共に皮脂が減ってくれば黒ずみも気にならなくなるかも知れません。

浴槽に浸かってからの方が汚れは浮き易くなります。

泡立てネットでたっぷりの泡を作り、泡で汚れを落とすようにして下さい。

15秒位泡を乗せれば大丈夫です。

温めのお湯ですすぎ、冷水で毛穴を引き締めて下さい。（引き締め効果は一時的です。）

浴槽で温まった後にオリブ油やホホバオイルで定期的に汚れを落とすようにしても良いです。


温まらないで使用するよりも効果的だと思います。

ゴシゴシ擦らないようにして下さい。

刺激によっても黒ずむ場合があります。


その他でしたらクレイパックや重曹パック（パッチテスト後に）で効果があるかも知れません。


保湿のし過ぎで毛穴が開く場合もあります。


それぞれ適量にして下さい。


お食事やストレス、生活習慣、等も関係しますのでそちらも気を付けるようにして下さいね。

鼻周りは気になっても日中は手で触らないようにして下さい。

手の汚れも毛穴の黒ずみに繋がります。


紫外線にもお気を付け下さい。