アンチエイジング
ストレスを溜めずにリラックスした気持ちで過ごす事が大切だと思います。

紫外線はお肌の大敵ですからUVクリームやお化粧、日傘、アームカバー等で防ぐようにしています。

昔紫外線対策をあまり行っていなかったので紫外線の恐ろしさを実感しております(;_;)

お肌は自然免疫力を持つのでこの仕組みを大切にすれば美しさを保てるとも言います。


必要であれば保湿・保護ケアは行う必要がありますが、必要以上のケアはお肌を傷めますので、過剰なケアを控えてお肌を清潔に保つ事が大切だと思います。

好きなスキンケアオイルで毛穴やシワが目立たなくなるので、スキンケアを楽しめています。

効果的な物で楽しくケアをする事もアンチエイジングには大切だと思います。

トピ主さんには紫外線には特に気を付けていただきたいです♪