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ファスティング

ダイエット

2025/1/13 10:05

回答：18件

私も知りたい0

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匿名 さん

初めてファスティングをしてみようと思うのですが初心者向けのファスティングありましたら是非教えて下さい。ちなみに普段ヨガ、スポーツジム、サウナ、岩盤浴をしているのですがファスティング中も通常通り運動しても問題はないでしょうか？
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