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ダイエットの序盤、体重測る？

ダイエット

2025/1/16 07:35

回答：116件

私も知りたい0

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匿名 さん

ダイエットを継続的に行えている方に質問です。

ダイエットの始めは体重測りましたか？

理由を教えてください。
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アカガレイの煮付け

アカガレイの煮付けさん
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2025/1/16 17:58

1週間くらい継続してダイエットをして、減ったんじゃない？と思う時に計りました！減ってたらそこからほぼ毎日(食べ過ぎた日を除いて)測ってモチベに繋げてます！
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