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お菓子の食べ過ぎ
解決済み
匿名 さん
あまりお腹が空いていないのに、毎日お菓子を買って食べてしまいます。
太るし、お金ももったいないので辞めたいんですけど、どうしたらいいでしょうか？
太るし、お金ももったいないので辞めたいんですけど、どうしたらいいでしょうか？
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2025/1/21 21:15
お菓子は買わないようにするというより買う物をメモして行きます。
お金も余分には持ち歩かない。
わたしも間食減らしたくて、自分できな粉クッキーや蒸しパン、ブラウニーなど作ってみたんですが、油や砂糖の量に驚かされます！
でも減らすと本当に美味しくなくて（笑）わたしはこれであまり食べなくなりました。
お金も余分には持ち歩かない。
わたしも間食減らしたくて、自分できな粉クッキーや蒸しパン、ブラウニーなど作ってみたんですが、油や砂糖の量に驚かされます！
でも減らすと本当に美味しくなくて（笑）わたしはこれであまり食べなくなりました。
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