今年33になる者です。仕事でかなり体動かします。
20歳の誕生日から8年間喫煙し、5年前に禁煙しました。
基本、仕事の時も休みの時もマスク着用で、小鼻の上まで隠れるようにします。
以前までは不織布つけてましたが肌荒れするので自分で作って着用してます。

マスクに向いてる生地をネットで検索したらシーチングおすすめと書いてたので、シーチング生地で大きめに作ったところ肌荒れはなくなりましたが、仕事中どころか通勤時に息が上がってしまい仕事中も酸欠状態で思うように仕事できず、帰宅後外してもずっと呼吸困難…という状態がほぼ毎日続くようになりました。
ひどい時は仕事中へろへろになり数分間動けなくなる時あります
休みの日や就寝前は呼吸困難がおさまってます
息がしにくい時は、息を吸うと片方の胸がチクチク痛み鼻呼吸、口呼吸どっちでも深呼吸気味に呼吸しないとキツいです(胸が締め付けられてる感じ)

ちなみに最初は表をツイル、裏をシーチングで作ってましたがこれよりもかなり呼吸困難がひどかったです

某手芸店の店員さんにら呼吸しやすいマスク生地は何かと聞いたらWガーゼらしいのですが、他に呼吸しやすい布マスク生地あったら教えて欲しいです！