白湯
匿名 さん
白湯初心者です。白湯について調べると結構面倒だなという印象を持ったのですが、
①浄水器からの水をケトルで50度程度に沸かして飲む
②同じく浄水器からの水をケトルで100度まで沸かして冷まして飲む
これだと白湯の効果や意味はなくなりますか?面倒だとどうしてもやらなくなってしまいますが、効果や意味がないとやっても無駄だし…とぐるぐる回ってしまいます(*_*)みなさんどう作られていますか?
①浄水器からの水をケトルで50度程度に沸かして飲む
②同じく浄水器からの水をケトルで100度まで沸かして冷まして飲む
これだと白湯の効果や意味はなくなりますか?面倒だとどうしてもやらなくなってしまいますが、効果や意味がないとやっても無駄だし…とぐるぐる回ってしまいます(*_*)みなさんどう作られていますか?
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