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健康、ダイエットのためにウォーキングしている方へ

解決済み
ダイエット

2025/2/11 14:28

回答：107件

私も知りたい0

nekonya-

nekonya- さん
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健康、ダイエットのためにウォーキングしている方へ質問です♪
ウォーキング時間は1日どのくらいですか？

私は1日20～30分程度しています☆



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kazuchan*

kazuchan*さん
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2025/2/11 14:35

週1~2回、30分~1時間位です。
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