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頭皮マッサージ
匿名 さん
ほうれい線には頭皮マッサージがいいと聞きますが、どんな感じのがおすすめですか？調べてもいろいろでてきて、、
間違ったやり方は悪化すると書いてて怖いです。
今は、
シャンプーしながら、尖った頭皮ブラシで、おでこあたりから髪をとく→眉間あたりを軽く押しながらくるくるする←首の辺りの後頭部をくるくるする
って感じです！
今はブラシ一個だけしかもってないですが、2個にして両手で持ちながらやるのもいいなと思ってます。
おすすめのYouTubeとかあれば知りたいです。
間違ったやり方は悪化すると書いてて怖いです。
今は、
シャンプーしながら、尖った頭皮ブラシで、おでこあたりから髪をとく→眉間あたりを軽く押しながらくるくるする←首の辺りの後頭部をくるくるする
って感じです！
今はブラシ一個だけしかもってないですが、2個にして両手で持ちながらやるのもいいなと思ってます。
おすすめのYouTubeとかあれば知りたいです。
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