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料理無しでバランスの良い食事
料理したくない時や忙しい時に、パパッと用意して食べられるバランスの良い食事を教えてください！
私は野菜たっぷりと豆腐の味噌汁を２日分くらい多めに作ります。あとは冷凍しているご飯を温めて、キムチ納豆を添えたりしています。たまに卵焼きも加えます。
私は野菜たっぷりと豆腐の味噌汁を２日分くらい多めに作ります。あとは冷凍しているご飯を温めて、キムチ納豆を添えたりしています。たまに卵焼きも加えます。
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2025/2/27 11:00
わかります夏場以外、味噌汁はたくさん作っておきます。あと私も納豆は出来るだけ常備してます。ツナも常備していて、サラダなどに使っています。
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