現在BMI17、体脂肪率19.8なのですが、前回ダイエットについてこちらで質問をしたところ、「痩せすぎ」「骨粗鬆症になる」「生理がこなくなる」という回答を多くいただきまし…

在宅ワークで外にでないのでステッパーを買いました。 初めてストレートステッパーを買って試したのですが、内太ももが太いためか常に内側の太もも(デリケートゾーンのすぐ下…

頑張ってダイエットしてますが お菓子も食べたい！ 少しくらいならいい！ 我慢するほうがストレスですよね！ ということで低カロリーでダイエット中で食べれるオススメの…