見た目の変化
解決済み匿名 さん
普段全く運動なしから、
腹筋腕立てスクワット10回ずつ
足踏み50回くらい
ストレッチ
ヨガ10分したらどれくらいの期間で
見た目変わってくると思いますか?
腹筋腕立てスクワット10回ずつ
足踏み50回くらい
ストレッチ
ヨガ10分したらどれくらいの期間で
見た目変わってくると思いますか?
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