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2025/5/8 01:57
ミックスナッツ、ヨーグルトなどでしょうか。
ヨーグルトを自分で水切りヨーグルトにするとずっしりして食べごたえがあります。
コーヒーフィルターをコップにかぶせて、よくかき混ぜたヨーグルトを入れると、数時間で簡単に水切りヨーグルトが出来ますよ。
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