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本当に痩せるサプリ

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ダイエット

2025/5/10 01:08

回答：142件

私も知りたい2

★レタス★

★レタス★ さん
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本当に体重が落ちるサプリってあるのですか？ 実際本当に痩せたよって方がいたら教えて頂きたいです！
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食べるな！動け！のうどん

食べるな！動け！のうどんさん

2025/5/10 03:49

やせるサプリって単にステマだからやせないと思います
サプリに頼るより、基礎代謝測れる体重計で測って、基礎代謝を超えないカロリーの食事をする
適度な運動と筋トレ
毎日体重計にのる
タンパク質を撮るようにする
これを気をつければスローペースですがリバウンドしにくい痩せ方に
なります
私も医師や栄養士の指示でダイエット始めて1ヶ月と少しですが、これで2kg近く落ちました
サプリメントで痩せるなら薬機法で
認可されてなくて医療の処方になるし、必ず副作用があると思います
長くなりましたが、肝機能や膵臓のためにも過度なサプリの利用はやめた方がいいです
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