@cosme お知らせ お知らせ 検索 カメラ YouTube オフィシャル もっと見る Premium Brand Fan Club Twitter Facebook

relax

解決済み
|_-))))・・・リラックスできない…常に緊張しているような感じがある…

交感神経、副交感神経…言われても…スイッチあるわけではないし…

そんなにうまく操れません…

実践しているリラックス方法ありますか?

前も質問した気もする(/≧◇≦\)思い出せないし、自分の質問欄たどる気力もない…

雨だからかなぁ・・・

宜しければ、お願いします。

ログインして回答してね!

Check!

2025/5/10 13:28

ビーライフまりこさんのヨガをやってます。肩こり改善と反り腰改善オススメです。その後、ヒーリングソングを聴きながら、目の周りと頭をマッサージします。めちゃくちゃリラックスするので良いですよ。少しでも癒されますように…。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?