自分は上から77、51、72 身長150くらいだしこんなもん。 スリーサイズだけ見るとスタイルめちゃくちゃいいのに先述の通り低身長かつ胴長短足で実はスタイル良くない

55キロくらいから体重を落とした方・見た目を変えられた方どんなことをしましたか？すごいデブ！っていうわけではないので、大幅なダイエットより中々難しいなと感じているところで…

ダイエットで糖質と脂質を気にするならどちらを気をつけた方がいいのでしょうか？ また排卵日前後や生理前などに体重が数百g増え減りづらくなる事は仕方ないのでしょうか？