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彼氏と3kg差

解決済み
ダイエット

2025/6/12 07:37

回答：106件

私も知りたい1

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匿名 さん

156cm、65kgの女性です。
彼氏と体重が3kgしか違いません。彼はぽっちゃり体型が好みなので気にしていないのですが私が気にしています。
去年ウォーキング、ストレッチ、食事制限のダイエットして67kgから64.5kgの2.5kg痩せましたがそれ以降痩せません。
どうしたら痩せますか？これから梅雨なので部屋で出来るダイエット方法もあると嬉しいです。
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中崎屋の焼き魚

中崎屋の焼き魚さん
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2025/6/13 01:38

トランポリンは全身運動になるのでおすすめです
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