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2025/6/27 23:12
油がいらない・素材の旨味と栄養を逃さず摂れてヘルシー。
お湯を沸かすところから始まるので、室温も上がるし、少ない料理には不経済な面も。
こだわりがなければレンジで使うシリコンスチーマーでも代用可。
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