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サプリメントは意味がない？
18才の頃から、ビタミンB2B6、ビタミンCのサプリメントを飲んでいます。
肌荒れや、シミ・そばかすを予防したいと思ったからです。
21才になり、周りからは『肌が綺麗』と言われるようになったので、自分ではスキンケアだけじゃなく、サプリメントの効果もあったのかと思っていました。
しかしある人に、『サプリメントなんか意味がないってわかってて飲んでるの？』と言われました。
サプリメントの摂取は肌にとって意味がないのでしょうか？
肌荒れや、シミ・そばかすを予防したいと思ったからです。
21才になり、周りからは『肌が綺麗』と言われるようになったので、自分ではスキンケアだけじゃなく、サプリメントの効果もあったのかと思っていました。
しかしある人に、『サプリメントなんか意味がないってわかってて飲んでるの？』と言われました。
サプリメントの摂取は肌にとって意味がないのでしょうか？
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