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大爆食

ダイエット

2025/6/30 01:39

回答：179件

私も知りたい1

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匿名 さん

生理前で食べすぎました、
よるなのに
シャルエッセン2袋
バナナ3本
コンビニのパフェひとつ
ツナ缶にマヨネーズを和えたもの
あしたは何に気をつけて何を食べればよいですか？
また、これは過食症でしょうか？
あと、こんな食生活してたら糖尿病まっしぐらですよね？

自分が嫌になる
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むー513115

むー513115さん
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2025/6/30 08:57

それだけでは過食とは言えないですが単に食べ過ぎです。
生理前だけなら仕方ないと割り切ってしまえばいいですが、もし普段からこれなら良くないとは思います。
嫌になるなら食べた分動きましょう！
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