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生理 イライラ 集中力の欠如
こんにちは
高２女子です
私は生理の症状が元々重いのですが、最近悩んでいるのは集中力がなくなることです。
最初の何時間かは集中できるのですが、どんどんイライラや空腹や眠気に耐えられなくなり休憩をしてしまうと、気が抜けてしまうのか
その後は寝たり食べたりしても、体が一気にだるくなってやる気がなくなってしまいます。
以前何ヶ月も寝込んだことがあり、前の体調や生理に比べればとても順調に回復していて、このくらいの事でうじうじするのもいけないとは思いつつも不安になります。
それに私の気合が足りないのかもしれません
皆さんの体験や意見をお聞かせ願いたいです。
ちなみに周りの人は体調のことにちゃんと理解してくれています。
来年から受験生で私自身あまり頭が良くないので、勉強できないととても落ち込みます
長々とすみません
ご回答宜しくお願いいたします
高２女子です
私は生理の症状が元々重いのですが、最近悩んでいるのは集中力がなくなることです。
最初の何時間かは集中できるのですが、どんどんイライラや空腹や眠気に耐えられなくなり休憩をしてしまうと、気が抜けてしまうのか
その後は寝たり食べたりしても、体が一気にだるくなってやる気がなくなってしまいます。
以前何ヶ月も寝込んだことがあり、前の体調や生理に比べればとても順調に回復していて、このくらいの事でうじうじするのもいけないとは思いつつも不安になります。
それに私の気合が足りないのかもしれません
皆さんの体験や意見をお聞かせ願いたいです。
ちなみに周りの人は体調のことにちゃんと理解してくれています。
来年から受験生で私自身あまり頭が良くないので、勉強できないととても落ち込みます
長々とすみません
ご回答宜しくお願いいたします
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2012/8/11 17:57
ありがとうございました
rnrnmemeko（投稿主）です
皆様沢山のアドバイスありがとうございました
安心させてくれるようなお言葉、感謝します。
他人に励ましてもらうととても暖かい気持ちになりました
ちなみに私はピルや婦人科や漢方も試したのですが合わず、
今はロイヤルゼリーで体の根本から治しています。
治療法のアドバイスもありがとうございました。
皆様の乗り切り方もとても参考になりました。
辛くなってきたら15分間休憩や仮眠という方法も取り入れてみようと思います。
勉強も出来るときに頑張ります。
やはり女性の皆様に聞いて頂き自分をもっと大切にしなければいけない、と痛感いたしました。
本当にありがとうございました。
rnrnmemeko（投稿主）です
皆様沢山のアドバイスありがとうございました
安心させてくれるようなお言葉、感謝します。
他人に励ましてもらうととても暖かい気持ちになりました
ちなみに私はピルや婦人科や漢方も試したのですが合わず、
今はロイヤルゼリーで体の根本から治しています。
治療法のアドバイスもありがとうございました。
皆様の乗り切り方もとても参考になりました。
辛くなってきたら15分間休憩や仮眠という方法も取り入れてみようと思います。
勉強も出来るときに頑張ります。
やはり女性の皆様に聞いて頂き自分をもっと大切にしなければいけない、と痛感いたしました。
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