おすすめの健康飲料
葵(・ω・) さん
この暑さの中必要不可欠なのが「水分」。
物は食べれなくても水だけはよく喉が通りますよねー
でも、ただの水は脱水症状を招く恐れがあるとのこと。
そんなあなたが健康に気を使って取り込んでいる飲料などを教えてください
私は冷たくしたしょうが糖とココアです。
自律神経のバランスを整えてくれるしょうが糖と整腸作用のあるココアは続けています。
物は食べれなくても水だけはよく喉が通りますよねー
でも、ただの水は脱水症状を招く恐れがあるとのこと。
そんなあなたが健康に気を使って取り込んでいる飲料などを教えてください
私は冷たくしたしょうが糖とココアです。
自律神経のバランスを整えてくれるしょうが糖と整腸作用のあるココアは続けています。
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2012/8/12 11:03
参考になります!
皆さんの意見参考になります!
わたしのおすすめは林家パー子さん直伝(?)というか、パー子さんが雑誌で紹介されていたのですが
バナナ・茹でた小松菜・牛乳・蜂蜜をミキサーにかけた簡単グリーンジュースです。
最近グリーンスムージーなるものが流行ってますよね??
芸能人の方も美容著書等でよく紹介されています。
が!!毎日大量のキウイ・パセリ・オレンジ・その他たくさんのフルーツ…庶民にとってはマネできません(汗)
その点、パー子流グリーンスムージーは低価格で続けやすいです。
小松菜は鉄分たっぷりですし、食欲のない朝に本当おすすめです。
バナナとミックスすることによって小松菜のクセも感じずのみやすいです。
皆さんの意見参考になります!
わたしのおすすめは林家パー子さん直伝(?)というか、パー子さんが雑誌で紹介されていたのですが
バナナ・茹でた小松菜・牛乳・蜂蜜をミキサーにかけた簡単グリーンジュースです。
最近グリーンスムージーなるものが流行ってますよね??
芸能人の方も美容著書等でよく紹介されています。
が!!毎日大量のキウイ・パセリ・オレンジ・その他たくさんのフルーツ…庶民にとってはマネできません(汗)
その点、パー子流グリーンスムージーは低価格で続けやすいです。
小松菜は鉄分たっぷりですし、食欲のない朝に本当おすすめです。
バナナとミックスすることによって小松菜のクセも感じずのみやすいです。
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