下半身と顔
解決済み匿名 さん
相談です。タイトルには下半身と顔と書かせていただいたのですが、正確に言うとお腹以外は太っていてすごく嫌です。
身長151、体重43、ウエスト58です。
ただ低身長なのでこのウエストでも太いのかもはしれませんが、自分で見てる限りウエストは太いなとはあまり感じません。
ただそれに対して顔はかなり大きく(実際大きめサイズのマスクで丁度いいくらい)
下半身は太ももの間に隙間は1つもなく、おしりもかなり大きくサイズも平均以上です。
このようなややアンバランスの体型ってどうしたらいいのでしょうか?ミニスカなど履いてみたいもののこのせいで履けません。
肩幅も結構あり手などもクリームパンみたいで骨格的にはストレート要素かなと思いつつも、下半身がここまで太いとなるとウェーブなのかなと骨格に関しては分かりません。
運動はしており、よく言われるスクワットなど下半身の筋トレは特に強化して風呂で足のマッサージ、寝る前には必ずコロコロしています。
このような場合どうしたら下半身などもスリムになれるでしょうか?かなり悩みです。
ワンピースなどもウエストは全然余裕なのにおしりや足のせいでそこで突っかかるみたいな服も多いです...
解決策なにかお願いいたします。
身長151、体重43、ウエスト58です。
ただ低身長なのでこのウエストでも太いのかもはしれませんが、自分で見てる限りウエストは太いなとはあまり感じません。
ただそれに対して顔はかなり大きく(実際大きめサイズのマスクで丁度いいくらい)
下半身は太ももの間に隙間は1つもなく、おしりもかなり大きくサイズも平均以上です。
このようなややアンバランスの体型ってどうしたらいいのでしょうか?ミニスカなど履いてみたいもののこのせいで履けません。
肩幅も結構あり手などもクリームパンみたいで骨格的にはストレート要素かなと思いつつも、下半身がここまで太いとなるとウェーブなのかなと骨格に関しては分かりません。
運動はしており、よく言われるスクワットなど下半身の筋トレは特に強化して風呂で足のマッサージ、寝る前には必ずコロコロしています。
このような場合どうしたら下半身などもスリムになれるでしょうか?かなり悩みです。
ワンピースなどもウエストは全然余裕なのにおしりや足のせいでそこで突っかかるみたいな服も多いです...
解決策なにかお願いいたします。
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2025/7/25 13:10
コメント拝見いたしました。
ご年齢が計りかねますが、年を経ると特にお顔の脂肪は、有難く貴重ということが実感できます。
お顔に関しては、洋服の襟ぐりなどで、観せ方を工夫した方が良いかなと思います。
かなり色々なご努力をされているので急な変化は望めないかもしれませんが、座る時に骨盤を立て、浅く腰掛け太ももやふくらはぎがプルプルする寸前まで緊張させるのはいかがでしょうか。
同時に、揃えた足首をつま先は付けたまま踵を上下に動かす。
痩せていらっしゃっても手はふっくらとした女性は多いです。
ハンドマッサージは、手の甲側は自分の肩方向へ、掌側は外に向けて、血流を流してみてください。
ご年齢が計りかねますが、年を経ると特にお顔の脂肪は、有難く貴重ということが実感できます。
お顔に関しては、洋服の襟ぐりなどで、観せ方を工夫した方が良いかなと思います。
かなり色々なご努力をされているので急な変化は望めないかもしれませんが、座る時に骨盤を立て、浅く腰掛け太ももやふくらはぎがプルプルする寸前まで緊張させるのはいかがでしょうか。
同時に、揃えた足首をつま先は付けたまま踵を上下に動かす。
痩せていらっしゃっても手はふっくらとした女性は多いです。
ハンドマッサージは、手の甲側は自分の肩方向へ、掌側は外に向けて、血流を流してみてください。
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