ダイエットがうまくいかない時に見直すべきこと
匿名 さん
運動も食事制限も頑張っているのに全然痩せない..
そんな時、見直すべきものを教えてください。
2ヶ月やっても1キロも体重の変動がなく心が折れそうです..
20代の時は同じ内容で12キロ痩せたのに不思議なほどに痩せません,
そんな時、見直すべきものを教えてください。
2ヶ月やっても1キロも体重の変動がなく心が折れそうです..
20代の時は同じ内容で12キロ痩せたのに不思議なほどに痩せません,
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2025/7/29 18:35
年齢を重ねると痩せにくくなります
運動もされているみたいなので、脂肪が燃えて筋肉になってきているのではないでしょうか
体型が変わってきていないですか
運動もされているみたいなので、脂肪が燃えて筋肉になってきているのではないでしょうか
体型が変わってきていないですか
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