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野菜の摂り方
匿名 さん
ダイエット目的で食事の見直しをしようと思っています。野菜が苦手（生は特に）なのですが、スープ以外で美味しく食べられるレシピや味付け教えてください！
キャベツ・レタス・トマト・いんげん・アスパラが特に苦手です…
キャベツ・レタス・トマト・いんげん・アスパラが特に苦手です…
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役に立った！ありがとう：5
2025/8/25 09:31
細かく刻んで餃子にしたり、お好み焼きに混ぜたり、ハンバーグに混ぜるのもおすすめです。
ピーマンやなすの肉詰めなども美味しいのでおすすめです(挽き肉に野菜をまぜる)
ピーマンやなすの肉詰めなども美味しいのでおすすめです(挽き肉に野菜をまぜる)
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