DHCサプリを飲むタイミング

こんにちは☆

私はかなり長いことDHCのサプリメントを愛飲しているのですが、今回初めて「ダイエットパワー」というダイエット系のサプリを買いました。
運動をよくするのでこのサプリ!と思って買ったのですが、一体いつ飲めばいいのでしょう・・・??運動前とかに飲んだ方が良いんですかね・・・??

同じサプリを飲まれている方、またサプリに詳しい方、是非教えてください!よろしくお願いします(>_<)

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