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筋肉を落とすには…
足痩せを目指して運動をしていたら、だいぶ筋肉がついてしまいました…笑
ある程度の筋肉はあった方がいいと思うんですが、鏡を見てちょっとつきすぎだなーと感じるようになりました。
今やっている運動をやめれば元に戻るでしょうか…？
でもやめてしまうとまた足が太りそうでこわいです…
なにか良い方法あったら教えて下さい！
ある程度の筋肉はあった方がいいと思うんですが、鏡を見てちょっとつきすぎだなーと感じるようになりました。
今やっている運動をやめれば元に戻るでしょうか…？
でもやめてしまうとまた足が太りそうでこわいです…
なにか良い方法あったら教えて下さい！
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