スクワット方法

匿名 さん
私は以前太ももの痩せ方を聞いたものです。
スクワットのコメントが1番多かったのですが、やり方が間違ってたのもあると思いますが過去個人的に筋肉質なのでまえももが太ることの方が多かったです。太らないスクワットの仕方を教えていただきたいです。
スクワットのコメントが1番多かったのですが、やり方が間違ってたのもあると思いますが過去個人的に筋肉質なのでまえももが太ることの方が多かったです。太らないスクワットの仕方を教えていただきたいです。
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