髪の毛(´;ω;`)

しばらく我慢してたのですが、
いてもたっても居られなくなりここに
投稿しようと思いました。

悩みはというと抜け毛です(´;ω;`)
ここ最近、9月頃からでしょうか、洗髪中の抜け毛の多さに気づきました。
調べてみると抜けやすい時期らしいですが
こんなに抜けていいのかな?大丈夫かな?と思うほどです。

なぜ抜け毛でこんなにびっくりしたかというと
今までこんな経験をしたことが無かったんです。
シャンプーしてても抜けなかったし、
自分は抜けにくいんだな~と思ってました。
また、髪の量が多い為気にならなかったのかもしれません。
現在すこし髪の量が減った気がします。
シャンプーの度に、あっ またこんなに抜けてる。゜゜(´□`。)°゜。って思います。
自分の頭どうなっちゃうんだろう。が本音です。

年は19才です。
大学生で今年の春から一人暮らしです。
なんとなくですが、一人暮らししてから
毛が抜けるな~と思うようになりました。


誰か、どんな些細なことでもいいので
解決策はありませんか。゜゜(´□`。)°゜。

友達に相談したところ、自分で何本抜けたか分からないじゃん 笑
って言われてしまい正直相談できた感じがしないです。

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2012/11/12 01:46

抜け毛
洗髪時、髪を洗うのではなく、地肌をマッサージします。
髪を洗うと間違えがちですが、正しくはシャンプーマッサージなんです。
マッサージをし血行を促進し、毛穴の詰まりや汚れを揉み出す要領です。
一度美容師さんに教えてもらうとやり易いと思います。
そして必ず髪は完全に乾かしてから寝てください。
濡れた髪は摩擦に非常に弱く切れやすいです。

髪の毛の長さはどれくらいでしょうか?
長いとシャンプーしづらく、きちんと洗えていない可能性もありますし、切れやすいので、抜け毛というより切れ毛が多いのかもしれません。

私も恐ろしい程抜けていたので、5日前にバッサリ切りました。
長かった時はホラー映画のような排水溝、指を通せば指に絡まる程抜けていたのが、髪を切ったらさほど気にならない位になりました。

髪を切るという選択肢がないのであれは、シッカリ地肌をマッサージできるように爪を切り正しくマッサージしてみては?

シッカリ髪を乾かす
ちゃんとマッサージをする
爪を短くきる

地肌を健康に保って、シッカリ栄養を摂ってくださいね。

口から摂取する栄養が十分でなければ髪も抜けやすくなります。

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