人それぞれですが
CoQ10は、確かに飲むと朝違うっておっしゃる方多いです。
私は風邪予防のために1ヶ月6000円くらいするものを飲んでいました。
残念ながら目覚めはいい方なのでそこへの効果は分からないのですが・・・

いろいろありますが、自分が続けやすい価格のものでいいのではないかと思います。
高いものは原料が国産だったり、安心できるものだったりするので、そういった点が気になるなら高めのものでもいいのかも。

最初の３日～１週間くらいは多めに飲んで血中濃度を上げて、その後は少しの量でもいいみたいですよ♪
人によって効く量が違うので、効かないなと思ったら量を増やしてみてもいいかも。
お肌や健康にもいいので、飲んで悪いことはきっとないと思います。

どうしても明日起きなきゃ！というときはカフェインの入っていない栄養ドリンクを飲んで寝るのもアリだと思います。
（ユンケルDCF、アリナミンRなど）