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ダイエット

2026/9/12 20:26

回答：38件

私も知りたい4

yuki_0530

yuki_0530 さん
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在宅仕事でずっと家にいるのですが、お茶に飽きてしまいコンブチャや炭水化物の入った水を摂っています。コンブチャは1杯15lkcal、炭水化物の水はほぼゼロです。

水分補給としては体に良くないでしょうか。
良くなければ根拠も教えたてくださると幸いです。
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