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顔やせについて
こんにちは
顔を痩せさせるにはどーすれば
いいのでしょうか?
さいきんダイエットをしていて
「脚やせたね」とかは言われるのですが
顔のおにくが落ちません(><)
回答おねがいします!
顔を痩せさせるにはどーすれば
いいのでしょうか?
さいきんダイエットをしていて
「脚やせたね」とかは言われるのですが
顔のおにくが落ちません(><)
回答おねがいします!
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2013/1/26 10:33
おはようございます。
おはようございます。
26歳女、ダイエットして17kg落としました。
顔は、正直一番最後に落ちますので、
むくみをとるんだったら、
リンパマッサージが有効ではないでしょうか？
(見た目が、すっごく変わるわけではないと思いますが・・・)
１）両手を顎の真ん中にもっていきます
２）顎の骨に人差し指を引っ掛けて、骨を親指で挟みます。
３）親指で、顎の真ん中から外側に結構強めにあごの骨の裏を押します。
(グリグリするところは、リンパが詰まっていますので揉み解して下さい)
私は、疲れているときや、お風呂中にマッサージします。
むくみは取れると思いますよ！
おはようございます。
26歳女、ダイエットして17kg落としました。
顔は、正直一番最後に落ちますので、
むくみをとるんだったら、
リンパマッサージが有効ではないでしょうか？
(見た目が、すっごく変わるわけではないと思いますが・・・)
１）両手を顎の真ん中にもっていきます
２）顎の骨に人差し指を引っ掛けて、骨を親指で挟みます。
３）親指で、顎の真ん中から外側に結構強めにあごの骨の裏を押します。
(グリグリするところは、リンパが詰まっていますので揉み解して下さい)
私は、疲れているときや、お風呂中にマッサージします。
むくみは取れると思いますよ！
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